JEDEN MONTAG Beim KangaTrail wirst du fit, währenddessen dein Baby/ Kleinkind in der Trage die schöne Natur geniesst. Wir wechseln zwischen Walking Intervallen und verschiedenen Übungen für Brust, Bauch, Rücken, Gesäss und Beckenboden. Diese stärken deinen Körper nach deiner Schwangerschaft und Geburt. KangaTrail kannst du zusätzlich zu einem Indoor Kurs, aber auch als eigenständigen Kurs besuchen. Deine Herz-Kreislauf Ausdauer, deine Flexibilität, als auch muskuläre Ausdauer wird dadurch gefördert. Je nach Trainingslevel können die Übungen an dich individuell angepasst werden. Beim KangaTrail trainieren wir draussen und sind so ein wenig vom Wetter abhängig. Am Vorabend wird daher bis spätestens 18 Uhr in der Whatsapp Gruppe mitgeteilt, ob der Kurs stattfindet. Bitte melde dich unter folgendem Link an https://www.kangatraining-zurich.ch/outdoorkurse/kangatrail-klusplatz/

Preise:

  • Alle: 20 CHF

Wo?

Karte für Bergstrasse 163, 8032 Zürich, Switzerland

Klusplatz

Bergstrasse 163
8032 Zürich
Switzerland

Wann?

Montag08.04.2019
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Montag15.04.2019
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Montag22.04.2019
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Montag29.04.2019
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Montag06.05.2019
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Montag13.05.2019
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Montag20.05.2019
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Montag27.05.2019
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Montag03.06.2019
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Montag10.06.2019
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Montag17.06.2019
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Montag24.06.2019
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Montag01.07.2019
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Montag08.07.2019
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Montag15.07.2019
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Montag22.07.2019
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Montag29.07.2019
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Montag05.08.2019
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Montag12.08.2019
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Montag19.08.2019
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Montag26.08.2019
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Montag02.09.2019
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Montag09.09.2019
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Montag16.09.2019
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Montag23.09.2019
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Montag30.09.2019
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Montag07.10.2019
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Montag14.10.2019
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Montag21.10.2019
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Montag28.10.2019
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